KONSULTACJE | PORADNICTWO | WSPARCIE | PSYCHOTERAPIA | PSYCHOTERAPIA PAR

Paulina Flis-Czech

psycholog, psychoterapeuta poznawczo -behawioralny, seksuolog kliniczny,  biegła sądowa, wykładowca akademicki

Psychoterapeuta poznawczo-behawioralny

Pomagam pacjentom, by radzili sobie z wyzwaniami życiowymi. Posiadam certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Psycholog

Wspieram osoby zmagające się z problemami emocjonalnymi, czy w relacjach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Seksuolog kliniczny

Pracuję w obszarze zdrowia seksualnego. Posiadam certyfikat seksuologa klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Wykładowca akademicki & biegła sądowa

Prowadzę również grupy wsparcia, szkolenia oraz współpracuję z różnymi instytucjami, by zapewnić pomoc dostosowaną do Twoich potrzeb.

doświadczenia

0 + lat

O mnie

Profesjonalne wsparcie oparte na wiedzy i doświadczeniu

Moje podejście do pracy opiera się na solidnym wykształceniu, doświadczeniu klinicznym oraz ciągłym doskonaleniu umiejętności. Wykształcenie i doświadczenie:

Psychologia

Studia magisterskie ukończone na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu.

Seksuologia

Studia podyplomowe na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu pod kierownictwem prof. dr hab. Marii Beisert.

Kursy z zakresu seksuologii w CMKP  w Warszawie, pod kierownictwem prof. Zbigniewa Lwa-Starowicza.

Ukończyłam ścieżkę certyfikacyjną na seksuologa klinicznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

Psychoterapia

Jako certyfikowany psychoterapeuta stosuję metody Trzeciej Fali Terapii Poznawczo-Behawioralnej, które łączą sprawdzone techniki psychoterapeutyczne z nowoczesnymi podejściami, takimi jak Terapia Dialektyczno-Behawioralna (DBT) oraz Terapia Schematów.

Wykładowca akademicki

Prowadzę wykłady i warsztaty  dla studentów z zakresu psychoterapii  i seksuologii.
 (Instytut Poznawczy, Centrum CBT Edu, Centrum Medycznego Kształcenia Podyplomowego).

Czym się zajmuję

Konsultacje Seksuologiczne

Psychoterapia Indywidualna

Psychoterapia
 Par

Jak pracuję?

Profesjonalne wsparcie oparte  na wiedzy i doświadczeniu

Etap konsultacyjno-diagnostyczny

Pierwsze spotkania służą wzajemnemu poznaniu, omówieniu trudności oraz określeniu oczekiwań wobec terapii. Wspólnie ustalamy, jaka forma wsparcia będzie odpowiednia dla Ciebie.

Ustalenie formy
terapii

Po wstępnych konsultacjach podejmujemy decyzję o dalszej współpracy. Jeśli obie strony uznają terapię za właściwe rozwiązanie, przechodzimy do ustalenia zasad jej przebiegu.

Kontrakt terapeutyczny

Omawiamy ramy procesu terapeutycznego, częstotliwość spotkań, możliwości i ograniczenia, które mogą się pojawić. Dzięki temu tworzymy bezpieczną przestrzeń do pracy nad Twoimi celami.

Metodyka

Po jakie narzędzia sięgam,  by efektywnie pomagać pacjentom?

W swojej pracy terapeutycznej łączę sprawdzone metody, takie jak psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT) i terapia schematu, oraz narzędzia „trzeciej fali”,
w tym terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) i terapii opartej na współczuciu.

Skupiam się na akceptacji trudnych emocji, budowaniu umiejętności radzenia sobie z nimi oraz rozwijaniu elastyczności psychicznej. Dzięki elastycznemu podejściu dostosowuję terapię do indywidualnych potrzeb, pomagając w przezwyciężaniu trudności, rozwoju osobistym oraz poprawie jakości życia. Kładę duży nacisk na budowanie bezpiecznej relacji opartej na zaufaniu, szacunku i empatii, co sprzyja trwałej poprawie samopoczucia.

Zapraszam do kontaktu, jeśli jesteś zainteresowany taką formą terapii.

Otrzymane certyfikaty

Etyka pracy

Dlaczego warto wybrać profesjonalne wsparcie terapeutyczne?

Kieruję się zasadą neutralności i szacunku wobec każdego pacjenta, niezależnie  od jego płci, wyznania, tożsamości seksualnej czy jakiejkolwiek innej cechy. Tworzę przestrzeń, w której pacjent czuje się bezpiecznie i komfortowo, aby mógł otwarcie pracować nad swoimi wyzwaniami.

W terapii poznawczo-behawioralnej ważne jest zrozumienie indywidualnych trudności, analiza myśli, emocji i zachowań, oraz wspólna praca nad ich zmianą, zawsze z poszanowaniem godności i autonomii pacjenta.

Jako terapeuta, angażuję się w proces terapii z pełnym szacunkiem dla wartości  i doświadczeń drugiego człowieka, dbając o to, aby każdy etap terapii był dostosowany do unikalnych potrzeb i celów pacjenta.

Zaufali mi

Cieszę się dobrymi opiniami  i zaufaniem pacjentów

Zaufali mi pacjenci, którzy doceniają profesjonalizm, indywidualne podejście oraz wsparcie, jakie otrzymują podczas terapii. Dzięki współpracy wielu z nich odzyskało równowagę, pewność siebie i poprawiło jakość swojego życia.

Pani Paulina jest ciepłą, empatyczną osobą, która potrafi stworzyć atmosferę zaufania. Czułam się swobodnie podczas każdej sesji i mogłam otwarcie mówić o wszystkim, co mnie dręczyło.

Kasia, 34 lata

Do Pani Flis-Czech przyszłam z polecenia psychiatry. Przeszłam przez trudny proces samoakceptacji. Pani Paulina stawia na to, by pacjent czuł się dobrze.

Aneta, 52 lata

Trafiłem do Pani Pauliny z problemami w związku, nie potrafiliśmy z partnerką porozumieć się na temat intymności. Dzięki jej wsparciu zaczęliśmy lepiej rozumieć swoje potrzeby i komunikować się bez lęku.

Miłosz K, 43 lata

Współpraca

Poszukuję specjalistów do zespołu

Skontaktuj się ze mną

Masz pytania?

Pozostańmy w kontakcie!

Wysyłając wiadomość akceptujesz RODO

+48 512 667 525

kontakt@psychoseksuolog.com.pl

ul. Podwale 62A, 50-010 Wrocław

Pamiętaj! Przesyłając wiadomość przez formularz kontaktowy, wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do moich danych, możliwości ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest Gabinet psychologiczno-seksuologiczny Paulina Flis-Czech.