Seksuolog czyli w zasadzie kto?
PFC: Profesjonalista, który zajmuje się leczeniem, poradnictwem, terapią w obszarze życia seksualnego.
Seksuologiem w Polsce może zostać lekarz lub psycholog, który ukończył ścieżkę specjalizacyjną i zdał
egzamin certyfikujący na seksuologa klinicznego wydawany przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.
W zależnosci od tego czy zgłosimy sie do lekarza specjalisty seksuologa czy do psychologa seksuologa klinicznego, będzie zależała metoda I technika pracy nad poprawą jakości życia w tej sferze.
Jaka jest różnica zatem między lekarzem seksuologiem a psychologiem seksuologiem?
PFC: Seksuolog, który jest psychologiem pracuje z nami nad problemami o podłożu psychogennym, a więc mającymi swoje źródło w psychice. Natomiast lekarz seksuolog pomoże nam z problemami zdrowotnymi – fizjologicznym wymiarem seksualności. Lekarz ma prawo do przeprowadzania badan fizykalnych oraz wypisywania recept bądz zwolnień. Psycholog może natomiast posługiwać się testami psychologicznymi oraz technikami terapeutycznymi. Psycholog seksuolog może nam zlecić , i często to robi, badania krwi czy hormonów, a także wizytę u specjalistów – ginekologa, androloga, urologa aby proces diagnostyczny był komplety i można było wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne
Jak wygląda terapia?
PFC: Na początku można czuć sie niezręcznie i to jak najbardziej naturalne – życie intymne wolelibyśmy aby pozostało w wiedzy jedynie najbliższych nam osób. Nie rzadko wstyd I zahamowania powstrzymują na bardzo długo przed taką wizytą, a zuplenie niepotrzebnie! Strach ma tylko wielkie oczy a możliwość uporania się z dręczącym problem może przynieść więcej pozytywnych skutków niż chwilowe skrępowanie I tkwienie w bezczasie frustracji I trudów łóżkowych. Satysfakcjonujący seks w dobrym związku to podstawa poczucia wartości, godności i oceny samego siebie w roli partnera życiowego i seksualnego. Lekarz ma prawo do przeprowadzania badan fizykalnych oraz wypisywania recept bądz zwolnień. Psycholog może natomiast posługiwać się testami psychologicznymi oraz technikami terapeutycznymi. Psycholog seksuolog może nam zlecić , i często to robi, badania krwi czy hormonów, a także wizytę u specjalistów – ginekologa, androloga, urologa aby proces diagnostyczny był komplety i można było wykluczyć ewentualne problemy zdrowotne
Czyli najtrudniejszy pierwszy krok?
Dokładnie! Podstawowym etapem pierwszego spotkania jest zebranie przez specjalistę wszystkich informacji, które mogą być istotne w zdiagnozowaniu i leczeniu zaburzenia. Jaka jest aktualna sytuacja pacjenta, z jaką trudnością się zmierza, jak próbował do tej pory poradzić sobie z tym, co go niepokoi. W wywiadzie mogą pojawić się pytania o pierwsze doświadczenia seksualne, okres dojrzewania, relacje rodzinne I przyjacielskie, aktualny związek, przekonania na temat seksualności. Problemy seksuologiczne zazwyczaj nie dotyczą tylko nas samych, ale też relacji, w której jesteśmy. Zdarza się, że wprowadzenie nawet małej zmiany może odmienić nasze łóżkowe życie aby jednak do tego mogło dojść, specjalista seksuolog potrzebuje dobrze zrozumieć, co takiego się w parze dzieje. Padną też pytania dotyczące kwestii medycznych, podejścia do stresu, lifestyle, które mogą przybliżyć specjaliście jaki jest kontekst jaka jest aktywność psychiczną i fizyczną zgłaszającej się do nas osoby. Zebranie takiego wywiadu jest kluczowe w celu znalezienie podłoża problemu, z którym przychodzimy.
Jak długo trwa zazwyczaj taka terapia?
PFC: Czasami to jedno czy dwa spotkania, bo okazuje się, że wystarczyło się „odczarować” z jakichś przekonań, dalekich od realnego życia. Czasem wystarczy dobra psychoedukacja a innym razem przy głębszych problemach związanych z intymnością, fizyczną bliskością na tle nadużyć seksualnych trzeba się liczyć z tym, że może potrwać dłużej. Długość terapii zależy też od tego, w jakim nurcie i jakimi sposobami pracuje dany terapeuta. Kluczowymi warunkami jest tez gotowość pacjenta do podjęcia się pracy oraz siła jego motywacji aby zmienić i ulepszyć dotychczasową sytuację.
Jak wygląda terapia?
Dobrze zdiagnozowany problem psychologiczny pozwala na skuteczne zastosowanie odpowiednich metod i technik pracy. Jest to również o tyle istotne, że proces ten już sam w sobie jest elementem leczącym, bo daje pacjentowi wiedzę i wgląd w trudność, której doświadcza. Bardzo często terapia polega na zmianie dysfunkcjonalnych schematów poznawczych takich jak na przykład „facet zawsze może” czy „prawdziwy orgazm to tylko pochwowy”. Bardzo istotnymi i dopełniającymi całość terapii są elementy pracy własnej pacjenta/pary. Są to na przykład eksperymenty czy ćwiczenia związane z budowaniem relacji czy rozwijaniem własnego potencjału seksualnego.
Z jakimi zaburzeniami najczęściej zgłaszają się kobiety?
Najczęściej są to trudności z odczuwaniem radosnego przeżywania zbliżeń, problemy z brakiem chęci na współżycie, dolegliwości bólowe/zahamowania, ale tak naprawdę każda historia jest indywidualna i przebieg i rozumienie tych trudności jest znacznie szerszy. Bardzo istotnymi i dopełniającymi całość terapii są elementy pracy własnej pacjenta/pary. Są to na przykład eksperymenty czy ćwiczenia związane z budowaniem relacji czy rozwijaniem własnego potencjału seksualnego.
Z jakimi problemami zwrócić się do seksuologa?
Lista problemów, z którymi możemy (i powinniśmy, jeśli z tego powodu cierpimy) zwrócić się do seksuologa jest długa. Możemy zgłosić się także po pomoc, gdy mamy wątpliwości dotyczące swojej orientacji psychoseksualnej, planujemy coming out, boimy się inicjacji, nasze pożycie nie jest satysfakcjonujące, pojawiają się trudności z zajściem w ciąże i wiele innych. Strach ma tylko wielkie oczy a korzyści płynące z rozmowy mogą być uzdrawiające!Bardzo istotnymi i dopełniającymi całość terapii są elementy pracy własnej pacjenta/pary. Są to na przykład eksperymenty czy ćwiczenia związane z budowaniem relacji czy rozwijaniem własnego potencjału seksualnego.
